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Desayuno saludable

Los alumnos de 5º de Primaria, han participado en un sabroso y enriquecedor desayuno que contenía varios de los nutrientes básicos: hidratos de carbono, proteínas, unas poquitas grasas, pero de las sanas, vitaminas... Aportados por la fruta, cereales, jamón, queso, pan, aceite de oliva, tomate y lácteos que han sido los alimentos que en la mañana de hoy han formado parte de este desayuno. 












Hemos descubierto que el pan impregnado en tomate, más una loncha de jamón puede ser un rico manjar  para empezar  la mañana, y si le ponemos unas gotas de aceite de oliva puede  ser aún más  sano. 



Todo estaba riquísimo y  hemos descubierto  que es fácil de preparar. Compartirlo con nuestros compañeros ha sido estupendo. Es posible que a partir de ahora nos animemos y repitamos un desayuno similar  en casa.










Nosotros sí hemos repetidooooooooo, porque todo estaba delicioso.

Comentarios

  1. Álvaro Estévez2/12/14 4:17

    Al fin os tocó el desayuno, espero que estuviera todo muy rico y lo pongáis en práctica en casa pues es muy importante para llegar al colegio con energía.

    Un abrazo muy fuerte desde la universidad, seguid trabajando. ^^

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